간건강관리2 간독성 예방! 약·보조제·허브 복용법 총정리 약물·건강보조제·허브가 간에 미치는 영향 & 안전 사용법간은 체내에 들어온 약물과 독성물질을 해독하는 주요 장기입니다. 하지만 특정 약물·건강보조제·허브 성분은 오히려 간독성을 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 간독성 가능 약물과 OTC(일반의약품), 영양제·한약·허브 복용 시 주의사항, 간 기능 모니터링 방법 및 안전 복용을 위한 단계별 가이드를 정리했습니다.간독성 가능 약물약물 간손상의 원리OTC 약(일반의약품) 주의사항건강보조제·허브의 간 영향간 기능 모니터링 방법안전 복용 Step-by-Step 가이드FAQ결론같이 읽으면 좋은 글1. 간독성 가능 약물약물 유발 간손상(DILI)은 전 세계 급성 간부전 원인의 약 50%를 차지합니다. 간독성을 유발할 수 있는 약물은 다음과 같습니다.아세트아미노펜: .. 2025. 9. 18. 간에 좋은 음식 추천 & 나쁜 음식 정리 간 건강에 좋은 식품 vs 피해야 할 음식 리스트간 건강을 지키기 위해 어떤 음식을 먹고, 어떤 음식은 줄여야 할지 헷갈리신다면 이 글이 도움이 될 것입니다. 여기서는 항산화 식품, 오메가-3, 채소·과일 등 간에 좋은 음식과 피해야 할 포화지방·트랜스지방·과다 알코올·과다 당분까지 정리하고, 1주·1개월 실천 식단 예시와 단계별 가이드를 제시합니다. 이 글 하나로 간 건강 식습관의 전체 그림을 그릴 수 있도록 최신 연구와 사례까지 모두 담았습니다.간 건강과 식습관의 관계간 건강에 좋은 식품 리스트피해야 할 음식 리스트와 대체 식품균형 잡힌 간 건강 식단 구성법1주·1개월 식단 예시생활습관 & 영양 보충 팁연구와 데이터로 본 식습관 효과Step-by-Step 간 건강 관리 가이드FAQ같이 읽으면 좋은 글.. 2025. 9. 18. 이전 1 다음
